LUNAFITCH.COM-Putus cinta memang menjadi momen yang sangat menguras emosi bagi siapa saja yang mengalaminya. Namun demikian, proses pemulihan diri atau yang sering disebut sebagai bangkit dari keterpurukan setelah putus adalah tahapan yang harus dijalani.
Pada kenyataannya, bangkit dari putus cinta bukanlah perjalanan yang mudah. Berbagai perasaan akan muncul silih berganti, mulai dari kesedihan mendalam, kemarahan yang meluap-luap, perasaan bersalah yang menghantui, hingga terkadang muncul rasa lega yang tidak terduga.
Memang benar bahwa proses pemulihan membutuhkan waktu yang berbeda-beda bagi setiap orang. Akan tiba saatnya ketika kamu harus bangkit dan melanjutkan kehidupan tanpa kehadiran mantan kekasih. Tentunya, proses ini membutuhkan tekad yang kuat untuk dapat melepaskan semua kenangan, baik yang manis maupun yang pahit.
Berikut ini adalah tujuh cara jitu yang dapat kamu terapkan untuk bangkit dari putus cinta:
Berdamai dengan Diri Sendiri
Wajar saja jika setelah putus cinta kamu merasa kesal atau bahkan marah, baik kepada diri sendiri maupun mantan kekasih. Langkah paling tepat yang bisa kamu ambil adalah mengikhlaskan dan menerima kenyataan bahwa hubungan tersebut telah berakhir. Yang terpenting, kamu harus bisa memaafkan dirimu sendiri terlebih dahulu.
Berdamai dengan keadaan bukanlah tanda kekalahan, melainkan cerminan kedewasaan yang menunjukkan bahwa kamu sudah siap melangkah maju. Selain itu, sikap ini menandakan bahwa kamu sudah berhasil menghapus semua perasaan negatif yang berhubungan dengan masa lalu.
Putuskan Semua Akses Komunikasi
Langkah paling ampuh untuk bangkit adalah dengan memutuskan semua jalur komunikasi yang berhubungan dengan mantan kekasih. Hal ini berarti kamu perlu menutup semua akses komunikasi, termasuk media sosial, nomor telepon, dan pesan singkat.
Berbagi Cerita dengan Orang Terdekat
Daripada menyimpan rasa sakit sendirian, lebih baik kamu mencurahkan isi hati kepada orang-orang terdekat. Tidak harus dengan teman, kamu juga bisa bercerita dan meminta masukan dari orang tua, keluarga, atau saudara. Membangun hubungan yang positif dengan orang terdekat akan membantumu menjadi pribadi yang lebih baik.
Beri Ruang untuk Merasakan
Untuk bisa pulih dari patah hati, kamu perlu memberi diri sendiri kebebasan untuk merasakan segala emosi yang ada. Wajar jika kamu merasakan kesedihan dan kekecewaan – perasaan ini adalah bagian alami dari proses penyembuhan hatimu. Jadi, tidak perlu ragu untuk mengakui dan merasakan perasaan-perasaan tersebut.
Fokus pada Pengembangan Diri
Putus cinta bisa menjadi momentum yang tepat untuk meningkatkan kualitas diri. Banyak orang yang baru mengalami putus cinta memilih untuk menyibukkan diri dengan berbagai kegiatan positif. Tidak mengherankan jika setelah putus cinta, seseorang justru berubah menjadi pribadi yang jauh lebih baik.
Hindari Pencarian Pengganti
Setelah putus cinta, sebaiknya jangan terburu-buru mengambil keputusan. Khususnya, hindari mencari pengganti mantan kekasih melalui aplikasi pencarian jodoh. Lebih baik gunakan waktu ini untuk menyembuhkan diri dan menemukan kedamaian.
Petik Pelajaran Berharga
Setiap kegagalan dalam hubungan selalu membawa pelajaran berharga tentang cinta untuk masa depan. Dengan demikian, kamu akan lebih bijak dalam memilih pasangan dan lebih memahami makna cinta yang sesungguhnya dalam sebuah hubungan.
The post 7 Panduan Terbaru untuk Bangkit dari Putus Cinta yang Terbukti Berhasil appeared first on Lunafitch Life-Hidup Lebih Bermakna Dimulai Dari Dalam Diri.
Tinggalkan Balasan